郭焱5岁学打乒乓球,小学三年级进什刹海体校,之后进入西城体校打球,当时是北京队教练李隼来带她。12岁时,郭焱被选进北京队,经过一年的试训,成为北京队正式球员。2005年,在女乒世界杯赛1/4决赛中,郭焱以4:1淘汰鲍罗斯,跻身四强;在半决赛中,郭焱以4:3险胜福原爱。在决赛中,郭焱以0:4负于张怡宁,获得亚军。2006年10月1日,女子乒乓球世界杯决赛展开角逐。经过七局激战,郭焱在1:3落后的情况下连追三局,以4:3战胜张怡宁,第一次登上世界杯冠军的宝座。
2007年5月23日,第49届世乒赛女单正赛第一轮中,郭焱顺利进入第二轮。11月18日,瑞典乒乓球公开赛半决赛打响,郭焱以4:2战胜队友,成功挺进决赛。
2008年6月1日,韩国乒乓球公开赛结束了女单半决赛的争夺,郭焱与范瑛苦战七局,最终以4:3赢得胜利。6月6日,郭焱在新加坡公开赛结束了女单第二轮中,直落四局击败罗马尼亚的杜迪安。10月22日,2008赛季乒超联赛第五轮全面展开,代表山西队出战的郭焱在女子单打中以3:1的总分击败代表北京队的张怡宁,为山西队带来一场胜利。在12月举行的国际乒联职业巡回赛中,郭焱一路过关斩将,先后击败李佳薇、王越古、郭跃,最终登顶乒联总决赛的冠军,实现自我突破。12月19日,乒超联赛结束了女团三四名决赛的争夺,代表山西队的郭焱以3:0和3:1的成绩帮助山西队获的2008赛季女团季军。
2010年1月10日,在国际乒联巡回赛总决赛女子单打决赛中,郭焱和丁宁在决赛中激战七局,郭焱在局分三度落后,决胜局又以7:9落后的情况下连扳4分逆转,最终以4:3险胜对手。4月3日,郭焱取得中国乒乓球女队直通莫斯科选拔赛的最后一个名额,第三次踏上团体世乒赛的征程。第50届世乒赛团体赛在莫斯科展开,小组赛第一场与意大利队的比赛,郭焱以三个11-4战胜目前意大利选手斯蒂芬诺娃;次战克罗地亚,郭焱作为先锋首发3:0完胜鲍罗斯。小组第四场与奥地利的比赛,郭焱3:0完胜凯兹。1/4决赛中,郭焱3:0卡尔拉取得最后锁定胜利的一分;半决赛中,郭焱第三个出场以3:0完胜石川佳纯;女团决赛中,中国队丢掉前两分后,郭焱3:1战胜孙蓓蓓,为中国队取得决赛中的唯一一分。
8月21日,国际乒联职业巡回赛中国站女单1/4决赛展开角逐,郭焱与金景娥打满七局,最终以3:4惜败。9月26日,女乒世界杯决赛展开争夺,郭焱以4:1战胜姜华珺,继2006年夺冠后第二次夺得世界杯冠军。10月1日,乒乓球团体世界杯在阿联酋迪拜展开,郭焱在先失一局的不利情况下,逆转冯天薇,帮助中国队实现四连冠。11月16日,广州亚运会乒乓球女团决赛开打,郭焱3:0战胜冯天薇帮助中国队顺利夺金。
2011年4月24日,郭焱突发腰伤无缘女单决赛。5月13日,在第51届荷兰鹿特丹世乒赛中,郭焱直落四局横扫李洁,晋级八强。6月7日,郭焱顺利入围中国乒乓球队公布的2012年伦敦奥运会单打名单;8月28日,2011中国乒乓球公开赛展开女双决赛较量,最终郭焱与队友以4:3逆转对手,获得了女双冠军;女单半决赛,郭焱以4:3逆转李晓霞赢得冠军。 9月30日,乒乓球亚洲杯进行了女单决赛的争夺,最终郭焱4:2战胜香港队选手姜华珺,时隔六年再夺亚洲杯。10月8日,在全国乒乓球锦标赛女双决赛中,郭焱搭档郭跃以4:1战胜对手,捧得全锦赛的双打桂冠。10月24日,瑞典乒乓球公开赛落下帷幕,郭焱在单打决赛中以4:0的横扫刘诗雯,此外还携手郭跃夺得女双冠军。
2012年2月29日,在澳门举行的亚洲乒乓球锦标赛女单比赛中,郭焱4:1力挫队友李晓霞,首次夺取女单冠军,为中国女子乒乓球队实现了亚锦赛女单三连冠。此外,郭焱还在亚锦赛中夺得女团、女双、混双四枚金牌,这也是亚锦赛首次获此殊荣女选手。4月1日,多特蒙德世乒赛团体赛结束了女团半决赛的争夺,郭焱直落三局帮助中国队重新反超,最终淘汰对手进入决赛。
郭焱右手横握球拍,快攻结合两面弧圈打法,进攻快捷犀利,球风泼辣凶猛,技术有鲜明的男性化特征。(新浪网评)
郭焱的打法特点是前三板技术比较出色,她的发球质量高、半高抛的转不转发球颇具威胁,抢攻积极主动,相持中正反手的速度力量都不错,相持能力也比较强。此外,她台内控制和挑打能力也有相当的功底。她的弱点是打球的节奏变化不够,比赛时变化比较慢,经常是猛冲猛打一个节奏,比赛中勇猛有余,智谋不足,关键球处理比较毛躁,失误比较多。(中国乒乓球协会网评)
25岁的郭焱成为“后张怡宁”时代中国女队的“定海神针”。从2010年莫斯科团体世乒赛开始,郭焱成为女乒的绝对核心,在世界杯、亚运会等一系列团体比赛中为中国队取得团体冠军立下汗马功劳。不论是经验还是状态都处于鼎盛的郭焱当之无愧地成为队内“一姐”。(人民网评)
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